martes, 05 noviembre, 2024
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Salud mental en Paraguay: comprender las luchas del país y avanzar

La salud mental es un problema apremiante en todo el mundo, y esto es especialmente cierto para Paraguay. Este país sudamericano ha estado luchando...

Las graves secuelas que podrían darse en los sobrevivientes del derrumbe en Miami

Desde negación, hasta sentir que el derrumbe volverá a suceder. Estas son las consecuencias psicológicas ante eventos traumáticos como el de Miami.

¿De qué morimos en Paraguay?

¿Cuáles son las principales causas de muerte en nuestro país? El periodista Carlos Alberto Rodríguez obtuvo datos oficiales del sistema de información pública y comparte con nosotros una reflexión que puede ser cabeza de otros análisis y la compartimos.

Se agravaron los cuadros psiquiátricos en niños y adolescentes durante la pandemia

"Se medica mucho más desde que empezó la pandemia", explicó Mónica Batkis, psiquiatra infantojuvenil, en diálogo con Urgente24. "Los psicólogos no dan a basto y me piden que medique a sus pacientes, que no pueden más, los sobrepasa la situación."

Enfóquese en estas tres áreas de su vida para una buena salud mental

Si aumenta su consumo de frutas y verduras crudas, incorpora la actividad física a su rutina diaria y toma medidas para mejorar la calidad de su sueño, su salud mental y su bienestar se beneficiarán.

Salud Mental: cómo establecer y mantener sus límites personales

Frecuentemente, hacemos a un lado nuestros instintos porque estamos convencidos de que no son razonables, o nos han enseñado a no confiar en ellos. Empiece a poner límites en las relaciones cercanas y viva una vida más calma y en paz.

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