¿Cuáles son las principales causas de muerte en nuestro país? El periodista Carlos Alberto Rodríguez obtuvo datos oficiales del sistema de información pública y comparte con nosotros una reflexión que puede ser cabeza de otros análisis y la compartimos.
"Se medica mucho más desde que empezó la pandemia", explicó Mónica Batkis, psiquiatra infantojuvenil, en diálogo con Urgente24. "Los psicólogos no dan a basto y me piden que medique a sus pacientes, que no pueden más, los sobrepasa la situación."
Si aumenta su consumo de frutas y verduras crudas, incorpora la actividad física a su rutina diaria y toma medidas para mejorar la calidad de su sueño, su salud mental y su bienestar se beneficiarán.
Frecuentemente, hacemos a un lado nuestros instintos porque estamos convencidos de que no son razonables, o nos han enseñado a no confiar en ellos. Empiece a poner límites en las relaciones cercanas y viva una vida más calma y en paz.