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sábado, 20 abril, 2024
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Salud

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Los mejores y peores alimentos para ingerir antes de dormir

Redacción -
A continuación, cómo comer para descansar mejor por la noche. Si le cuesta cerrar los ojos cuando se acuesta, puede ser por su dieta. Entérese más.
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La Agencia Europea de Medicamentos confirmará vínculo entre casos de trombosis y la vacuna de AstraZeneca

Redacción -
La Agencia Europea del Medicamento (EMA, según sus siglas en inglés), así como la Organización Mundial de la Salud y científicos británicos, han defendido...
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Grupo de apoyo por duelo a familiares de fallecidos por Covid

Redacción -
La psicóloga Esperanza Stumpfs, terapeuta familiar, organiza vía Zoom reuniones de un grupo de apoyo x duelo. El grupo está destinado a aquellas personas que...
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Pequeños hábitos que nos hacen ganar peso

Redacción -
Los alimentos que consume tienen grandes efectos en su salud y calidad de vida. Aunque comer sano puede ser bastante simple, el aumento de las “dietas” populares y las tendencias dietéticas ha causado confusión.
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Enfóquese en estas tres áreas de su vida para una buena salud mental

Redacción -
Si aumenta su consumo de frutas y verduras crudas, incorpora la actividad física a su rutina diaria y toma medidas para mejorar la calidad de su sueño, su salud mental y su bienestar se beneficiarán.
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Salud Mental: cómo establecer y mantener sus límites personales

Redacción -
Frecuentemente, hacemos a un lado nuestros instintos porque estamos convencidos de que no son razonables, o nos han enseñado a no confiar en ellos. Empiece a poner límites en las relaciones cercanas y viva una vida más calma y en paz.
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España aprobó la eutanasia

Redacción -
La asistencia médica podrá ser solicitada por aquellos pacientes que sufran una enfermedad “grave e incurable” o un “padecimiento grave, crónico e imposibilitante” que afecte a la autonomía y genere un sufrimiento “constante e intolerable”
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Cómo aumentar la productividad: 3 consejos para personas ansiosas

Redacción -
Tanto la dilación y como el perfeccionismo pueden reducir la productividad de las personas ansiosas. Por eso, aplique estas técnicas para disminuir su malestar a la hora de cumplir con las tareas asignadas.
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Mobbing; acoso laboral. La opinión de una experta y los problemas en la Administración Pública

admin -
Entrevistamos a la psicóloga uruguaya Silvana Giachero. Es especialista en mobbing y bullying, desarrollándose como referente desde Uruguay para el exterior.
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La OMS se opone a los pasaportes de vacunación para los viajeros

Redacción -
La Organización Mundial de la Salud insiste en que no puede ser un requisito porque todavía se desconocen sus efectos para reducir los contagios
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